孩子們?cè)诘轮贉厝嫠！D由次昂提供

沃卡溫泉。

德仲溫泉。圖由次昂提供

羊八井藍(lán)色天國(guó)溫泉。

　　冬天的西藏，別有一番韻味。巍峨的雪山，晶瑩如玉；暖陽(yáng)眷顧，灑落肩頭；溫泉氤氳，融化了冬日的寒意。這些冬日美景，宛如大自然精心雕琢的珍寶。當(dāng)別處的人還在裹著羽絨服凍得瑟瑟發(fā)抖時(shí)，西藏正沐浴在溫暖陽(yáng)光之下，去拉薩市墨竹工卡縣的日多溫泉、德仲溫泉，當(dāng)雄縣羊八井的地?zé)釡厝?，山南市桑日縣的沃卡溫泉，赴一場(chǎng)與雪山同框的溫泉之約，或許這才是冬季正確的打開方式。

　　羊八井溫泉　集溫泉康養(yǎng)、沖浪等業(yè)態(tài)于一體

　　西藏地?zé)豳Y源豐富，溫泉數(shù)量居全國(guó)之首。由北京科學(xué)社出版的《西藏溫泉志》中收錄了677處溫泉，包括拉薩市當(dāng)雄縣羊八井溫泉、日喀則拉孜溫泉、昌都曲孜卡溫泉等。羊八井地?zé)釡厝挥诋?dāng)雄縣境內(nèi)念青唐古拉山下，海拔約4300米，溫度保持在47℃左右，是世界上海拔最高的溫泉。

　　羊八井地?zé)峥偯娣e超7000平方米，分布著規(guī)模宏大的噴泉與間歇噴泉、溫泉、熱泉、沸泉、熱水湖等。這里的溫泉礦物質(zhì)含量高，浸泡洗浴可輔助治療部分疾病。融融熱流的羊八井蒸汽田被白雪皚皚的群山環(huán)抱，構(gòu)成世界屋脊上令人嘆為觀止的天然奇觀，成為重要的旅游勝地。

　　每年冬季，羊八井溫泉都會(huì)吸引眾多游客慕名而來(lái)。清晨，羊八井地?zé)崽镆粠Э偸菑浡咨F氣，從湖面升騰而起，宛如人間仙境。若恰逢熱水井噴發(fā)，還能一睹沸騰的溫泉從泉眼直沖云霄的壯麗場(chǎng)面。

　　這個(gè)小鎮(zhèn)上有很多家庭旅館、溫泉賓館，其中總投資達(dá)5.5億元的羊八井地?zé)釡厝陧?xiàng)目——藍(lán)色天國(guó)羊八井地?zé)崧糜螀^(qū)項(xiàng)目，是集溫泉康養(yǎng)、溫泉沖浪、住宿、美食、娛樂等于一體的綜合性旅游休閑度假勝地，占地600畝，擁有露天泡池、沖浪池、人工溫泉河等體驗(yàn)點(diǎn)。

　　羊八井溫泉不僅為游客帶來(lái)康養(yǎng)體驗(yàn)，也為當(dāng)?shù)鼐用駧?lái)了發(fā)展機(jī)遇。2017年，扎西措培一家從那曲市申扎縣卡鄉(xiāng)搬遷至羊八井鎮(zhèn)彩渠塘村。為了照顧家中生病的父親，供養(yǎng)正在讀大學(xué)的哥哥，他高中畢業(yè)開始在家門口就業(yè)，成為藍(lán)色天國(guó)的一名工作人員。扎西措培表示，他在家門口上班，既可以照顧生病的父親，又能掙錢給家里幫忙。

　　下雪天，泡在溫泉中，看著漫天飛雪和終年積雪的山峰，腳下是滾燙的地?zé)崛杏X有一種說不出的浪漫和愜意。

　　德仲溫泉　設(shè)有免費(fèi)吸氧、停車等服務(wù)

　　德仲溫泉位于拉薩市墨竹工卡縣門巴鄉(xiāng)，海拔約4500米，泉水恒溫40℃左右，富含多種礦物質(zhì)。如今小寒已至，山間細(xì)雪飄落，溫泉池內(nèi)卻蒸汽氤氳，溫暖宜人。

　　來(lái)自米林市的游客旦增在此泡溫泉浴已有10天了?！吧眢w舒服多了，四肢疼痛緩解很明顯，這里泡溫泉的效果是我去過的地方中最好的?！钡┰稣f。從拉薩專程而來(lái)的扎西卓瑪奶奶也表示，她每次來(lái)泡溫泉的效果都很好，現(xiàn)在這里泡溫泉的環(huán)境更加干凈，住宿條件也改善了很多，這里的變化很大。

　　德仲村村民卓瑪在池畔經(jīng)營(yíng)小商鋪多年，她剛向一位游客售出浴巾。談及溫泉，她告訴記者，依托溫泉，村民們經(jīng)營(yíng)的商店、茶館愈發(fā)紅火，收入比較穩(wěn)定。

　　為提升游客體驗(yàn)，德仲村不斷完善服務(wù)設(shè)施。德仲村黨支部副書記索朗洛珠介紹，2025年該村投入15.8萬(wàn)元用于改善溫泉基礎(chǔ)設(shè)施和環(huán)境衛(wèi)生，并向游客提供藥品、吸氧等12項(xiàng)免費(fèi)服務(wù)，設(shè)置免費(fèi)床位與停車位?！巴ㄟ^自媒體宣傳，我們還組織文藝隊(duì)參與演出，就是想讓大家感受到當(dāng)?shù)厝说臒崆??！彼骼事逯檎f，依托溫泉，村民們世代開設(shè)商店、茶館，如今生意愈發(fā)紅火，收入穩(wěn)定。

　　德仲村一眼泉，暖了人身，也暖了民心。目前，德仲溫泉已被列入西藏自治區(qū)康養(yǎng)旅游示范基地名單。這處有著1400多年歷史的溫泉，正從自然景觀升級(jí)為帶動(dòng)百姓穩(wěn)定增收的特色康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)核心，推動(dòng)全域旅游高質(zhì)量發(fā)展，讓“天邊墨竹·康養(yǎng)福地”品牌深入人心。

　　日多溫泉　在驅(qū)散疲勞的同時(shí)享受美食

　　在墨竹工卡縣，除了德仲溫泉外，還有一處歷史悠久的溫泉——日多溫泉。它位于318國(guó)道旁，交通住宿十分便利，從拉薩開車只要一個(gè)多小時(shí)。日多溫泉“天然自溢”，自駕游游客路過此地可停留，體驗(yàn)一下海拔約4000米的溫泉，驅(qū)散一路旅途的疲勞。

　　日多溫泉不僅水質(zhì)優(yōu)良，周邊環(huán)境更是宜人。它坐落于日多山上，被皚皚雪山溫柔環(huán)抱。當(dāng)熱氣騰騰的泉水與冷冽的山風(fēng)不期而遇，氤氳的霧氣如輕紗般繚繞，仿佛將人帶入了一個(gè)超凡脫俗的仙境，讓時(shí)間在此刻悄然停駐。遠(yuǎn)離都市的喧囂紛擾，來(lái)到這片純凈之地，人們能真切地感受到溫泉帶來(lái)的那份寧?kù)o與愜意，身心都得到了深度的放松。

　　日多溫泉水質(zhì)優(yōu)良，溫度適宜，富含氟、硼、硅、砷、鋰等微量元素。據(jù)說此溫泉有美容保健、活血化瘀、調(diào)理血壓等諸多功效。而在去溫泉泳池之前，有一項(xiàng)獨(dú)特的體驗(yàn)絕對(duì)不容錯(cuò)過——到溫泉源頭煮溫泉蛋。

　　市民張女士分享道，冬天天氣寒冷，選擇去拉薩周邊泡溫泉是一個(gè)絕佳的主意。把購(gòu)買的藏雞蛋放在泉眼處，不一會(huì)兒，雞蛋就煮熟了。在煮雞蛋的這段時(shí)間里，大家可以盡情欣賞周邊的美景，還能拍攝幾張仙氣飄飄的照片，記錄下這美好的瞬間。這種獨(dú)特的體驗(yàn)，不僅增添了泡溫泉的樂趣，更讓人感受到大自然與生活的奇妙融合。

　　“在這里泡溫泉，治愈的不只是身體，所有的疲憊和煩惱都可以在熱氣中消散。”市民李女士感慨地說。除了溫泉本身帶來(lái)的舒適體驗(yàn)，日多鄉(xiāng)的美食同樣令人陶醉。其中，日多肉丁最為出名。泡完溫泉后，到附近餐館圍坐在溫暖的火爐旁，喝上一碗當(dāng)?shù)仵r美醇厚的“日多肉丁”，搭配上香氣四溢的青稞餅和當(dāng)?shù)厝霜?dú)家釀制的辣椒醬，那味道實(shí)在是絕美至極，讓人在那一刻感受到人生的滿足與幸福。

　　在西藏眾多地?zé)釡厝?，日多溫泉以其卓越的水質(zhì)、宜人的環(huán)境和深厚的文化底蘊(yùn)脫穎而出。如今，溫泉已成為當(dāng)?shù)匾环N重要的旅游資源，它將傳統(tǒng)服務(wù)業(yè)與現(xiàn)代服務(wù)業(yè)疊加升級(jí)，帶動(dòng)了吃住行、游購(gòu)?qiáng)实认嚓P(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，延伸產(chǎn)業(yè)鏈，優(yōu)化第三產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，拓展就業(yè)渠道，實(shí)現(xiàn)綠色環(huán)保、節(jié)能減排的可持續(xù)發(fā)展。當(dāng)?shù)卣块T也敏銳地捕捉到這一發(fā)展機(jī)遇，正在積極探索打造溫泉康養(yǎng)小鎮(zhèn)，進(jìn)一步推動(dòng)當(dāng)?shù)芈糜螛I(yè)的發(fā)展，讓日多溫泉的魅力惠及更多人。

　　記者手記

　　赴西藏溫泉之約

　　感受傳統(tǒng)與現(xiàn)代交融的康養(yǎng)文化

　　西藏地?zé)豳Y源豐富，溫泉遍布各地，宛如一顆顆璀璨的明珠散落在這片神奇的土地上。除了上述的羊八井溫泉、德仲溫泉和日多溫泉外，還有日喀則的拉孜溫泉、山南的沃卡溫泉、那曲的榮瑪溫泉區(qū)等，每一處溫泉都有著獨(dú)特的魅力和價(jià)值。

　　在西藏，很多溫泉被大家視為“藥泉”，承載著深厚的文化底蘊(yùn)。八世紀(jì)末，藏醫(yī)始祖宇妥·云丹貢布所著的藏醫(yī)《四部醫(yī)典》中就有專題論述溫泉療效。《四部醫(yī)典》把藏藥浴分為天然礦泉浴和人工藥水浴兩類。早先，藏民族就深知用溫泉沐浴能夠治療疾病，用溫泉、河水沐浴祛病，這也漸漸地形成了天然的藏藥浴文化。

　　隨著時(shí)代的發(fā)展，冬游西藏活動(dòng)的深入實(shí)施，以及藏歷新年、春節(jié)等節(jié)日的到來(lái)，泡溫泉逐漸成為大家過年、度假、追求健康的新時(shí)尚。越來(lái)越多的人選擇在寒冷的冬季來(lái)到西藏，走進(jìn)溫泉，感受那溫暖的水流包裹全身的愜意，體驗(yàn)傳統(tǒng)藏藥浴的神奇功效。這不僅是一種身體上的享受，更是一種對(duì)傳統(tǒng)文化的傳承與體驗(yàn)。

　　在現(xiàn)代科技的助力下，西藏的溫泉康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)也在不斷創(chuàng)新與發(fā)展。許多溫泉景區(qū)不僅保留了傳統(tǒng)的溫泉浴項(xiàng)目，還引入了先進(jìn)的康養(yǎng)理念和技術(shù)，開發(fā)出了溫泉理療、溫泉SPA等多樣化的康養(yǎng)服務(wù)，滿足了不同人群的需求。同時(shí)，溫泉景區(qū)的基礎(chǔ)設(shè)施和服務(wù)水平也在不斷提升，為游客提供了更加舒適、便捷、安全的旅游環(huán)境。

　　西藏的溫泉，是大自然賦予的寶貴財(cái)富，是傳統(tǒng)與現(xiàn)代交融的康養(yǎng)文化瑰寶。在這個(gè)冬季，不妨來(lái)西藏赴一場(chǎng)與雪山同框的溫泉之約，在溫暖的泉水中放松身心，感受傳統(tǒng)文化的魅力，開啟一段難忘的康養(yǎng)之旅。